花蓮 我回來了! 踏出車站時 心中雀躍的吶喊著
雖才闊別了3個月 卻覺得彷彿有半年以上之久
夜裡 雨持續下著 讓人不禁擔心著明日的馬拉松
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清晨5點搭上專車
抵達閣口時 天空依舊雲層密佈
大夥在一旁換上背心後 慢步往走上錦文橋
東方天空漸漸露出了晨光 遠方出現了藍色的雲朵
去年的燦爛日出 讓人特別HIGH
今年的藍色雲朵 則讓我心裡覺得十分平靜
一種心無牽掛 安詳的感覺
這是工作以來 一直缺乏的感覺……
上了台地草坪
小麥 Lucky買了慢跑短褲 就當場換了起來
老闆也真是故意 就在此時開始叫賣起來
這下子 小麥 Lucky就成了最佳人型招牌
急忙寄放行李後 等著撇條去的小麥
同時見著了許久不見的金台 苦花
見著朋友的感覺 還真是令人興奮
出發前 大夥集結在錦文橋上
隨著起跑時間逼近 情緒不自覺的越來越HIGH
10…9..8 ……5 ……….3 ..2 ..1
當倒數完畢 大夥自然的脫口喊出 ~新年快樂！~
當時 真的是超HIGH
跑離了舞台區 一開始人潮還是很擁擠 步伐時快時慢
不久 來到了亞泥鳳凰林
看著兩旁的鳳凰木 心中真是備感欣慰
在去年經過龍王颱風的肆虐後
原本光禿的殘肢終於稍稍恢復昔日綠色隧道的綠意
過了第一折返點 右膝蓋傳來陣陣的疼痛感
擔心的事還是發生了 只不過未免太早了吧 才3Kㄝ
硬著頭皮 也要跑完 稱點吧…
跑回牌樓前 雨下了起來 不過這樣倒也舒服 總比去年烈日好
接著一路緩上 狀況都還不錯
不過有些上坡還是讓人覺得腳怎變那麼沉重
使勁的抬起腿往前跑 速度就是快不了
繞過了溪畔的折返點 路況轉為一路緩下
這才是折磨的開始阿 至少對我來說是如此
下坡膝蓋承受了壓力可是加倍的….
好幾段 不得不停下跑步 以快步的方式前進
獨自奮戰了許久 中途終於遇到金台兄
兩人邊跑邊聊 似乎就暫時忘了疼痛感
轉移注意力還真是有效
直到寧安橋後 金台開始為小腿不斷抽筋而苦惱
而我的膝蓋ㄍㄧㄥ到此時 也開使刺痛
途中不時停下來 幫金台拉拉筋
而我也趁機讓膝蓋 稍作喘息
一些路跑的朋友 見著我們停在路邊
不時幫我們打氣說道 已經不到3公里了 不要停下來啦 撐一下就到了
我們當然也想 問題是這時雙腳已經不是那麼聽大腦使喚了ㄚ…..
最後一段的沙卡礑隧道 還真是漫長
不過有了國外朋友在路旁擊掌打氣 當然要小跑步ㄍㄧㄥ回終點囉
跑完了21公里 有點訝異還真的跑完了
8月開始上班後 完全缺運動
一個多月前 原本信誓旦旦要練習跑步為馬拉松作準備
結果 只跑了一次5公里 就此沒再跑過….
過程中有時很ㄍㄧㄥ 不過回想起來感覺一下子就結束了 真奇妙
過程其實沒啥喘到 心肺耐力都還OK 只是腳力真的是缺乏練習阿!
沒戴護膝的結果 還真不是一般的痛阿…..下樓梯 可是會臉到臉變形的
隔天原本計畫的富里單車行 也只能以機車代步了………….
結束後 一一拜訪了太管處的朋友
朋友問道 既然去年5公里! 今年21公里! 那明年就42公里吧?
ㄜ….還是先免了吧! 一想到現在頗腳的程度
我寧願回去當義工 也不要跑42公里的全馬 >.===
~相簿裡 還有些照片! >>
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=smallfivee&book=92
~回顧 05年馬拉松~
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=smallfivee&book=58
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